Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 63,08g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, La Paulina Сыр Гойя, Могилевский Мясокомбинат Говядина Особая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Рыба Хит Форель Соленая, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Курабье, Полет Печенье Сдобное "Арлетка", Могилевский Мясокомбинат Говядина Особая, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Макароны по Флотски. Middag: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Annat: Redd's Пиво. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monogramm 's vikthistorik
|