Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 107,65g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Уксус, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Lunch: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Лопатки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Middag: Панчо пп, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|