Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 19,64g | Prot: 65,46g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Яблоко Голден, Голубика, Baltais Biezpiens 0,5%, Pilos Греческий Йогурт. Middag: Pilos Сметана 12%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Чечевичные котлеты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Yoga 's vikthistorik
|