Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015
|
124,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 39,85g | Kolh.: 11,07g.
Frukost: Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Egg White, Egg (Whole). Middag: Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Egg White, Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
|
3020 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good for you! Every bit counts!
|
Great job every little bit adds up. Its the same with pennies I always bend over and pick up pennies because eventually you have a dollar. I took pictures like the ones you have up I hope to update them soon.
24 jun 15 av medlem: Daisey B
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly1 's vikthistorik
|