Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 64,15g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: Primia Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Nesquik Nesquik in Polvere, Primia Pane di Segale Integrale, Probios Crema 100% Arachidi. Lunch: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Middag: Amaro, Prosecco, Uovo in Camicia, Delizie del Sole Asparagi Bianchi, Pescanova Gamberoni, Taralli, Baccalà. Snacks/Annat: Esselunga Uva. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|