Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 44,76g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Zeytin, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Yeşil Elma, Eti Popkek Mini Çikolatalı . Middag: Musluk Suyu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Etli Biber Dolması. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|