Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 89,93g | Kolh.: 219,39g.
Frukost: Кофе, Ritter Sport Шоколад Мята, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Ситно Хлеб Формовой. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Easy Base Крем Суп Гороховый Томатный. Middag: Клубника, Стрипсы из Грудки Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Шоколад, Snaq Fabriq Milky Конфета, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerya.sherbakova 's vikthistorik
|