Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
234 kcal
|
Fett: 9,10g | Prot: 15,63g | Kolh.: 22,32g.
Frukost: Чай, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Яйцо Всмятку, Green Milk Coconut Professional, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|