Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 81,05g | Kolh.: 61,80g.
Frukost: Hello Taste Mayo Style, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Bio Greno Bio Maiswaffeln. Middag: Milsani High Protein Pudding Schoko, Hello Taste Mayo Style, Hello Taste Mango-Chili Dressing, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Snacks/Annat: Ahead Low Sugar Gummies Sweet Cherries, Schweppes Orangina Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|