Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
114,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 118,18g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Haas Ванилин, Monini Оливковое Масло Anfora, Пятерочка Сахар, Яйцо, Молочный Знак Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл без Соуса, One Price Coffee Капучино Вафля с Ликёром (на Фундучном Молоке). Middag: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Курица в сметанном соусе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|