Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 20,68g | Kolh.: 64,77g.
Frukost: Nilky Şekersiz Badem Sütü, Hindistan Cevizi Unu, Badem Unu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Migros Şekersiz Karadut Reçeli , Fındık, Badem, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Snacks/Annat: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|