Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 29,33g | Kolh.: 31,72g.
Frukost: La Sierra Frijoles Charros, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Annat: La Integral Bisquets Integrales. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|