Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 131,61g | Kolh.: 128,98g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Витки, Голден Яблоко , Aretol Овощной Букет Весенний, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Middag: Sporty Персиковое Парфе, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|