Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 20,57g | Kolh.: 91,93g.
Frukost: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Carrefour Kippenworst. Middag: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Gemengde Groenten. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|