|
Абалдеть😍😎🤩
Я вновь в шоке
Отвес просто отвал челюсти на пол
Я три раза перевешивалась 🙈
А до этого два дня жарили и карпа и форель на мангале и я не считала каллории
Просто старалась не обжираться как раньше😉
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 59,23g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Окей Груша Аббат, Global Village Персики Половинки, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Голубец. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|