Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 64,11g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Maxi Gauda, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Апельсиновый Сок, Шаурма с Курицей. Middag: Начос с Говядиной, Фасолью, Сыром и Сметаной. Snacks/Annat: Valdobbiadene Prosecco Superiore Extra Dry . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|