Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2642 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 183,30g | Kolh.: 299,12g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралья Снежок, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Курага, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Соль, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Растворимый Кофе (из Порошка), Красное Яблоко. Middag: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|