Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 78,27g | Kolh.: 40,86g.
Frukost: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Псиллиум, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lunch: Hyper Пудинг Шоколадный , Клубника, Creative Kitchen Индейка Гриль со Стручковой Фасолью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|