Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 126,92g | Kolh.: 198,64g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Верный Сосиска в Тесте, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Каждый День Чернослив Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Банан, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Шоколадная Колбаса, Макси Котлета Рыбная Жареная, Круассан, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Цукини, Шампиньоны, Фарш Говядина Индейка 30.03. Middag: Valio Эдам 9%, Сваля Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|