Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 89,06g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Сыр Российский, Лук, Щедро Майонез Салатный 30%, Салат Айсберг, Яйцо, Своя Линия Лаваш Армянский. Lunch: Апельсин, De Lucia Моцарелла, Каперсы, Помидоры, Для Вас Хлебцы Классические, Лук, Куриная Печень, Морковь. Middag: Галичина Йогурт Чорниця, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Конти Конфеты Mone, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|