Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 80,00g | Kolh.: 130,37g.
Frukost: Киви, Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Белоцерковский Творог 5%, Масло Подсолнечное, Bellezza Моцарелла. Lunch: Конти Конфеты Mone, Хлебцы Молодцы Хлебцы "Пикантэ", Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Сырой Овощ, De Lucia Моцарелла, Куриное Филе, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Middag: Активиа Бифидойогурт Льон. Snacks/Annat: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Американо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krassotko 's vikthistorik
|