Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 89,00g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Салат Айсберг, Шпинат, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вишневый Сад Гречка, ленивцы инди. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Вемол Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubu_stroinoi 's vikthistorik
|