Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 46,66g | Kolh.: 33,01g.
Frukost: Kinder Pinguin, Lachs, Avocado, Alnatura Linsen Waffeln . Före middag: Putenbrust Fleisch, Spargel, Zucchini. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|