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Das Geburtstagswochenende schlug auf der Waage ordentlich zu. Naja, wieder von vorne :D So langsam hat man ja Übung ;-)
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73,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1792 kcal
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Fett: 42,03g | Prot: 110,09g | Kolh.: 218,47g.
Lunch: Nektarinen, Nektarinen, Ja! Erbsen und Möhren, Hähnchenbrustfilet. Middag: Gyros, Edeka Wraps, Schafskäse. Snacks/Annat: Ananassaft, Absolut Vodka. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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