Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 94,85g | Prot: 230,98g | Kolh.: 136,65g.
Frukost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гадяч Протеин, Жареное Филе Свинины, Olmish Маракуйя Сушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Хурма Сушеная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|