Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
46 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 59,27g | Kolh.: 68,16g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Lunch: Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Buncis, Sawi Putih, Wortel, Telur Dadar. Middag: VECTORLABS Master Whey Mocha. Snacks/Annat: Martabak Keju, Indocafe Indo Creamer, Kopi dengan Gula, Kepala Djenggot Teh Hijau, Melon. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
octavarium96 's vikthistorik
|