Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015
|
184,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 92,37g | Prot: 90,65g | Kolh.: 239,10g.
Frukost: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Lunch: KFC Cole Slaw, McDonald's Bacon Clubhouse Grilled Chicken Sandwich. Middag: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), CiCi's Pizza Sausage Pizza. Snacks/Annat: Chocolate Soft Serve Light Ice Cream Cone, Twix Twix Java Cookie Bars. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|