Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 71,49g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|