Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 72,62g | Kolh.: 245,48g.
Frukost: Private Selection Blueberry Chia Muffin Steel-Cut Rolled Oatmeal. Lunch: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Hot ‘N Spicy Mcchicken. Middag: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef and Pork Meatballs, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Annat: Dairy Queen Strawberry Sundae - Small, Reese's Reese's Pieces, Pure Protein Protein Bar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|