Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2015
|
89,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3029 kcal
|
Fett: 95,98g | Prot: 147,77g | Kolh.: 404,86g.
Frukost: Дымов Колбаса Молочная, Ичалка Сыр Диетический, Calve Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблочное Пюре, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в Деревне Деревенское Отборное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Lunch: Картофель Молодой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный". Middag: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, для Всей Семьи Сметана 10%, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий, BSN Syntha-6. Snacks/Annat: Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|