Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 56,55g | Kolh.: 81,85g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Магнит Слива, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера в Обсыпке, Farfor Пицца Домашняя, Говядина Тушеная, Перловка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|