Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 70,57g | Kolh.: 25,35g.
Frukost: Sweet Onions , Onions , Kirkland Signature Egg Whites, Sweet Red Peppers , Marc Angelo Cacciatore Salami, Brown Mushrooms (Crimini Italian) . Middag: Black Tea, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butter , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Kirkland Signature Old Cheddar Cheese, Tostitos Scoops, Eggplant Dip. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|