Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
229 kcal
|
Fett: 9,10g | Prot: 21,30g | Kolh.: 16,37g.
Frukost: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|