Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
107,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 125,07g | Prot: 159,17g | Kolh.: 192,46g.
Frukost: Butter, Great Value Enriched White Bread, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast, Feta Cheese , Food Club Large Egg. Lunch: PBfit Peanut Butter Powder , GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Middag: Great Value Frozen Cauliflower, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Double Chocolate Donut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|