Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 71,29g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Славянские Кружева Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Lunch: ВкусВилл Булочки Сдобные, Вкусвилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Middag: Boombar Protein Cookie Coconut. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|