Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 93,13g | Prot: 99,11g | Kolh.: 61,20g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Norven Форель Слабосоленая, Окей Сыр. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана 15%, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Треска Отварная, Растительное Масло, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|