Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 20,73g | Kolh.: 96,59g.
Frukost: Zeytin, Yoğurtlu Ispanak, Pınar Beyaz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı , Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi. Middag: Bisto Yağlı Gevrek, Patates Salatası. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|