Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2024
|
51,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 28,42g | Kolh.: 83,29g.
Frukost: Tumis Pepaya Muda, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Tahu, Ubi Bakar Cilembu, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Kedondong, Jambu Kristal, Pepaya. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lailatul mahabbah 's vikthistorik
|