Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 67,68g | Kolh.: 207,33g.
Frukost: Bananenschnitte. Lunch: S-Budget Österreichischer Gouda, Tann Speckwürfel, Nudeln, Zucchini, Olivenöl, Ei, Sauerrahm. Middag: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|