Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 44,48g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: Добрый Апельсиновый Сок, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом, Lorenzo Оливки с Креветкой, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная. Middag: Щи с Курицей, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Колбаса Краковская, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|