Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 106,44g | Prot: 63,35g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: Магнит Сыр по-Российски Классический, Sveza Сыр Творожный Классический, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Кофе, Авида Сливки 20%, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Пятерочка Сосиска в Тесте, Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|