Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 123,85g | Kolh.: 165,62g.
Frukost: Бондари Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Запеканка филе. Lunch: Ашан Чиабатта, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха. Middag: Пицца в булочке. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Вологодские Продукты Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|