Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 74,29g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, MacCoffee Капучино Ди Торино, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Олейна Масло Растительное . Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Борщ со Свининой, Сметана 20%, Спрайт Огурец. Middag: Белый Город Молоко 3,2%, Ёбатон Casein Protein, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Цезарь Пельмени Куриные, Виноград, Картофельные Чипсы, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|