Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 64,15g | Prot: 158,82g | Kolh.: 173,10g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Campina Сливки Порционные, Самокат Горчица Баварская, Sporty Груша в Карамели, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Витки, Aretol Овощной Букет Весенний, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Middag: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|