Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 45,30g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Calavo Avocado, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Middag: Poke Bowl. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi Organic Autumn Wheat. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|