|
Ровно 15 кг , за 3 месяца и 19 дней ))) иду дальше. следующая цель 20 .
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 41,49g | Kolh.: 108,56g.
Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Полевское Творог Деревенский 5%. Middag: Гриль 1 Шаурма Микс. Snacks/Annat: Сырный Соус. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|