Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 100,52g | Prot: 91,85g | Kolh.: 140,62g.
Frukost: Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Snickers Snickers Hi Protein, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Грудка Индейки Моя, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Лента Салат Винегрет Классический. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|