Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 56,86g | Kolh.: 92,80g.
Frukost: Jitomate, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica , Great Value Pan Blanco. Lunch: Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate, Aguacate, Zanahoria, Pescado Plancha. Middag: Bimbo Bran Frut Piña (58g), Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|