Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 60,68g | Kolh.: 212,67g.
Frukost: Jugo de Manzana-Arándano (Embotellado), Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana Verde, Alpura Crema, Barilla Codito, Milanesa de Pollo. Middag: HEB Queso Chihuahua Menonita, McCormick Mayonesa (10g), Jugo de Arándano, Aguacate, Bernina Lomo Canadiense, Bimbo Pan Integral . Snacks/Annat: D'Gari Gelatina Light, Plátano. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|