Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 107,81g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%, Геркулесовая каша, Хлебозавод 3 Батон Нарезной. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Бахетле Гуляш из Говядины. Middag: Деревенское Молочко Творог 5%, Клубника, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Annat: Chikalab Батончик Вафельный, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarusayA. 's vikthistorik
|